O melhor óleo que podes usar são óleos que tem a especificação API SN , Jaso MA2, quanto a viscosidade, para as nossas temperaturas ambiente um 10/40 ou 10/50 são os mais indicados.
Quanto ao filtro um desde que seja indicado para a Honda CRF 450, não acho que um original seja melhor que um outro de concorrência.